|
Seminar
Як корисні продукти і дієти руйнують наше здоров'я
31 October 2017 Ukraine, KyivEvents like this one
You are viewing an event which has already passed. Perhaps, the following upcoming events wil be useful to youTickets
Please select the number of tickets you want to orderTickets for "Як корисні продукти і дієти руйнують наше здоров'я" (10/31/2017 – 10/31/2017)
| Ticket sales have ended on 31 October 2017 19:00 | |||
| Continue » | |||
Event details
Як корисні продукти і дієти руйнують наше здоров'я
Лляна олія, вівсянка, цільнозернові продукти, молочне ...
Здорове часто виявляється небезпечним, коли мова йде про харчування.
За останнє десятиліття наука отримала безліч нових методик дослідження і накопичила величезну кількість даних. Це дозволило спростувати безліч сталих міфів на корисність і здоров'я.
І мова йде не про зав'язлий на зубах холестерин, а про самі звичайні продукти. Тих самих, які вважаються основою здорового харчування. Тих же самих, які, як показують останні наукові дослідження, щодня нишком руйнують ваше здоров'я.
• лакто і біфідо: дбайлива очищення вашого гаманця
• молочні продукти: крихкі кістки, великі акне, гормональні проблеми
• фрукти: товстіємо разом!
• лляне масло: помилкова користь і реальна шкода
• пісне масло: хвороби серця, гіпертонія, рак
• цільнозернові продукти: алергії, запалення, рак
• глютен: удар по вашій тендітної психіці
• вегетаріанство: кому підходить, а кому - виходить боком
• кави: продовжуємо дні швидкоплинного життя
На цій лекції ми поговоримо не тільки про продукти.
Ви дізнаєтеся про те, які тренди здорового способу життя надають найбільш позитивний вплив на здоров'я. Це допоможе вам вибрати правильну стратегію в харчуванні і спорт - щоб отримувати найкращий результат, прикладаючи мінімум зусиль. І навпаки - уникнути ризику пошкодити здоров'ю псевдоздоровимі продуктами і активністю.
Макс Погорілий, 49 років, кандидат наук.
Коуч, лектор, публіцист
Макс - пропагандист здорового харчування і любитель смачно поїсти.
